たべすぎぃ〜！どんだけ〜！

家族の誕生日や暑いからごはんつくれない🙄

やで、なんやかんやと、買ってたべてばかりのかあちゃん。。

最近、食べた特別もん〜！

これ、これ！なんか流行ってるよね〜

生クリームいっぱい。冷たく冷やした方が

うまい！

誕生日やしぃ〜台所は暑いし〜でTakeout　😁

やはり、食後にはコンビニのマスカットソフトクリーム。ん〜マスカット味がたまらんらん❤️

最後はどどん！！❤️

牛丼。

確実にやばいよね、、体重　笑

あと一年くらいしたら、50になるかあちゃん。

かあちゃん、、もう、最後のチャンスですよ。。ここで、ひとまず、ダイエット成功させなきゃ、かあちゃんの性格上、50なってもたし、もうええかーってなるで〜。

めんどくさい〜くさいなるで〜

とのんきにリラックスしているポチに言われてます💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

確か半年前もダイエット宣言したなー。

実はさ、仕事がしんどくて、7月に入り食べまくりの、腰が痛いと言い訳して

カーブスサボってるねん。

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

そろそろ、仕事も慣れてきたし、カーブスに行こうと思います！

ダイエットも人生ラストチャンスだと思って腐らずやらねば😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑

もうね、成人病になりそうな、脂肪。

みなさん、どうやって更年期ダイエットしてます？？

食べたい食欲を抑えるにはどーしたらえーんかなぁ？？？