太る原因を分析するパート1
私が太った原因を分析してみる‼️🙄
当たり前だが甘い物のたべすぎ!カロリーオーバーである
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
なんだが、何故、甘いものをたべすぎる❓
好きだから❤️🥨🍟🍕🍡🍖
だけど、、以前のわたしは程々やった。
いまは、怪獣なみ😅
なぜ甘いもんをたべすぎるか❓
答えは2つある
答え
美味しいし、
幸せ気分になるから❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
で、習慣化した。
元気になるから❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
なぜ食べようとするか❓
もともと食いしん坊やから、、
しかし、何回も言うが、以前は程々やった。
動けるようになる薬やから❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ダイエットまえは
三食はもちろん
アイスクリーム
フルーツ
乳製品
お菓子
ドリンク剤
を毎日食べていた。笑
あ、あと、飴やチョコレート、ガムも!
おいおい、青春真っ最中のGALでもこんなに
くわないわ!←自分つっこみ
私の年齢なら一日1200カロリーしかいらんやろ!
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱🤯
そりゃあ、太るわな〜
年齢も49歳
成人病、生活習慣病、あ?おなじ?笑
太ると精神はどう❓
食べている時は幸せやし、元気になるが数分後は罪悪感満載😅
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ね、分かってるけど、習慣化した体はなかなか辞めれないんだよ!
でも、なぜ、たべる=幸せを求めるんだ?
こたえはつぎに!
ねえちゃん起きませんな。
かあちゃん、あたしを散歩に連れていって痩せて〜
ぽちも言うねんけど、暑いし←これが
あかんのよ😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
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