わたくし、更年期障害　第三派が来たかも

しんない！😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

とにかく、とにかく、

やる気が出ない！！！

だるい！！

第一回目は、体調不良に訳がわからず、

ドクターShopping！！

動悸、倦怠感、とにかく、身体が暑い！

漢方薬で治まるのと慣れで鎮圧

第二回目は、第一回目をうわまる、しんどさ。薬を変えて鎮圧

第三回の今

とにかく、

やる気が出ない！過眠！過食！今度は寒い！

この暑がりが？

とにかく

食べていると体調が落ちつく、、。

ブヒー。

あかん

カーブスごときじゃ間に合わず🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

サラダ、あめ、ダイエット菓子で乗り切る。

今日からウォーキング仲間に連絡して無理やりでも歩かなきゃ、、。一人じゃさぼる。

　

みんな、忙しいそうやから、むりかなー。

笑　すでに他力本願　笑

息子の弁当だけは作らなければ〜

人間じゃなくなるー

あとはポチの散歩だけはせめてやらねば〜

ピザを土曜日に作りました。

そう、いきなりテンションアップ↑する

で、ダウンとこれもやばい。

野菜たっぷり目

で、カロリーOFF

糖質OFF

で乗り切る。って、

たぶん、今回は乗り切れてないぞー。体がぷくぷく、でかくなってます！

笑

だれか！へるぷみー！